Diyet yapıyordu ve sinir krizi geçiriyordu, tatili pek iyi geçmedi! Nurgül Yeşilçay 10 günde 3 kilo aldı

Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay geçtiğimiz günlerde fazla kilolarından kurtuldu. Oyuncu, sosyal medya hesabından şunları söyledi: “30 günde 17 kilo veremezsin. 2 yılda 15 kilo… Aslında ilk birkaç ayda kilo veremiyorsun ve vazgeçmek istiyorsun. pes etmezsen kalkarsın, kaybetmeye başlarsın.”

“Açlıktan ölüyorsun”

Yeşilçay daha önce aralıklı oruç tuttuğunu belirtmiş ve şöyle demişti: “Akşam yatmadan 4 saat önce yemek yemeyi bırakıyorsunuz, sabah uyandıktan sonra 4 saat aç kalıyorsunuz ve sonra yemek yiyorsunuz. Mümkün olduğu kadar şeker ve çikolata yemeyin. “

Geçtiğimiz günlerde sinir krizi geçiren oyuncu, tatile çıkınca diyeti unuttu.

Harika
Oyuncu, İstanbul'dan uzakta geçirdiği 10 gün boyunca ara vererek rejimden ayrıldı. Tatilde yemek yiyen Yeşilçay, evine fazladan 3 kiloyla döndü.

Önceki içerik Sonraki içerik

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir